¿Qué es un Mantra?.

​

La palabra mantra viene de Man que significa mente y Trang que significa onda o proyección. Un mantra es la proyección creativa de la mente a través del sonido. La ciencia del mantra se basa en el conocimiento de que el sonido es una forma de energía, que tiene estructura, poder y un efecto predecible definitivo en los chakras y en la psique humana.
 

Los mantras son formulas que alteran los patrones de la mente y la química del cerebro de acuerdo con leyes físicas y metafísicas. El poder de un mantra esta en la vibración de su sonido. Los mantras usados  en Kundalini Yoga elevan o modifican la conciencia por medio de su significado y repetición rítmica. Es benéfico enlazar el mantra a la respiración.

​

Vivimos en un mar de energía, la energía vibra. Todo en la creación manifiesta esta vibrando. Al vibrar una combinación particular de sonidos, te sintonizas a diversos niveles de inteligencia o conciencia. Las situaciones, las personas y los eventos responden a las señales que tu envías. La frecuencia vibratoria de un mantra atrae hacia ti lo que sea que estés vibrando.

​

Cantar mantras, ya sea silenciosamente o en voz alta,es un método consciente para controlar y dirigir la mente. Cuando cantamos un mantra, estamos eligiendo llamar el poder positivo contenido en esas silabas especificas, bien sea para prosperidad, paz mental, incrementar la intuición o cualquiera de la otra multitud de posibles beneficios inherentes en los mantras, con solo cantarlos estamos poniendo en movimiento vibraciones que tendrán un efecto. Realmente no importa si entendemos el significado de los sonidos o no.

​

​

Variedades de Mantra y Sonido.

​

• Bij Mantra: es un mantra semilla. La semilla del sonido está plantada en el inconsciente. 

• Ashtang Mantra: este tiene 8 partes o ritmos. La cualidad de cada parte cubre el espectro de las cualidades proyectadas de la conciencia.

• Trikuti Mantra: este tipo de mantra equilibra energizas de generación, organización y transformación.

• Darshani Mantra: este es un método visual de meditación, mentalmente,proyectas el mantra en una pantalla interna y te concentras en el a medida que pasa a través de la pantalla.

• Simran: literalmente, "recuerdo". En simram, la mente meditativa fluye acordándose de la unicidad a través de la corriente de sonido.

• Jappa: significa "repetir". La practica de recitación en voz alta para desarrollar el poder del simran.

• Ajappa Jap: repetir sin repetir. La recitación silenciosa que se desarrolla automáticamente en el interior como resultado de jappa. Ang Sang Wahe Guru, cuando cada célula esta vibrando el ritmo, el universo entero canta para ti y tu escuchas. El sonido puede ser sutil así como audible. Aquí hay varias maneras distintas de experimentar el sonido.

• Bhekhri: este utiliza la punta de la lengua para formar las silabas en voz alta.

• Khant: este es una vocalización subliminal. El sonido es silencioso, pero las silabas vibran en tu chakra de la garganta.

• Hirday: esta es la corriente de sonido que vibra en el corazón.

• Anahat: a esta corriente de sonido se le refiere como "melodía intocada".Esto es cuando el mantra resuena en cada tomo y fibra de tu ser. Su vibración se vuelve una parte de ti. Se crea cuando el sonido interno es producido desde el centro umbilical, usando la punta de la lengua. Esto dispara las glándulas superiores para producir lo que se refiere como amrit, el dulce néctar de éxtasis.

​

Mantras usados frecuentemente en Kundalini Yoga.

​

Algunos de los mantras más utilizados son los siguientes:

​

• Ong Namo Guruu Dev Namo (Adi Mantra), este es el primer mantra empleado en Kundalini Yoga con el iniciamos todas las clases, este mantra permite a quien lo vibre relacionarse con el su maestro divino interior. Adi siginifca primero o primordial y mantra significa la proyección creativa que utiliza sonido. El significado de este mantra es el siguiente, yo me postro ante el maestro divino que reside en mi.

​

​

​

​

​​

• Sat Nam, este mantra es un bij mantra o mantra semilla, una vez que comenzamos a vibrarlo permite que comience el despertar de nuestra alma y te da tu destino, es empleado para saludarse al ver al maestro o con nuestros compañeros de clase, igualmente se emplea en los pranayamas, se inhala en Sat y se exhala en Nam, así permitimos que la mente se mantenga en estado meditativo constante. Sat significa verdad y Nam significa identidad.

​

• Wahe Guru (Gurmantra), significa estoy en éxtasis cuando experimento la sabiduría indescriptible. Este es un mantra de la infinidad del éxtasis y del habitar en dios. Expresa la experiencia indescriptible de ir de la oscuridad a la luz. Es el maestro infinito del alma. Es un trikuti mantra: equilibra las energías de los principios generadores, organizadores y transformadores. Expresa el éxtasis a través del conocimiento y la experiencia. Es el Gurmantra,el cual detona el destino. 

​

​

​

​

 

 

Fuente: Manual de Maestros de Kundalini Yoga,Nivel 1.

​

​

​

​

​

​

​

​